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Vitalstoffe |
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Vitalstoffe sind Bausteine, die unser Körper für seine vielfältigen Zell-
und Organfunktionen benötigt. Diese „Lebensstoffe“ braucht der menschliche Organismus seit Beginn der Menschheitsgeschichte, das heißt seit 4,4 Millionen Jahren. Einige Vitalstoffe kann unser Körper selbst produzieren, viele muss er aber als natürliche Bestandteile der Nahrung aufnehmen. |
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| Zu diesen zählen | |||
| • | Vitamine | ||
| • | Mineralstoffe | ||
| • | Spurenelemente | ||
| • | Essentielle Fettsäuren | ||
| • | Essentielle Aminosäuren | ||
| • | Sekundäre Pflanzenstoffe | ||
| • | Weitere Vitalstoffe | ||
| In Österreich ist eine ausreichende
Vitalstoffversorgung durch eine vollwertige Ernährung unter Berücksichtigung
der Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE)
möglich. Die allgemeine Verfügbarkeit eines reichhaltigen, vollwertigen Lebensmittelangebots garantiert jedoch nicht immer eine ausreichende individuelle Vitalstoff-Zufuhr. Eine nicht ausreichende Vitalstoff-Zufuhr kann beispielsweise durch eine falsche Speisenzubereitung, Ernährungsweise etc. bedingt sein oder durch einen individuellen Vitalstoff-Mehrbedarf verursacht werden. |
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| Vitalstoffe sind wertvolle Bestandteile Ihrer Ernährung. Sie dienen Ihrer Gesundheit, Ihrem Wohlbefinden, Ihrer Attraktivität und Ihrer Vitalität. | |||
