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Diät beim Magenleiden

 
     
 
verboten einschränken
RAUCHEN !
SCHMERZ- und RHEUMAMITTEL
ALKOHOL !
KAFFEE: nicht stark, nicht auf leeren Magen
MEHL-MILCHSPEISEN
Scharf gewürzte, gegrillte, gebratene Speisen!
Nicht zu heiß!
Nicht zu kalt!
ABENDESSEN: nicht zu spät! Nicht zu fett und nicht zu viel!
 
     
 
erlaubt empfehlenswert
im Prinzip alles, was vertragen wird mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt (alle 2-3 Stunden kleiner Imbiß)
 
     
 
Bei ÖSOPHAGITIS (Speiseröhrenentzündung) zusätzlich:
- Nach dem Essen nicht hinlegen oder bücken
- Keine beengende Kleidung tragen
- Übergewicht reduzieren
- Kopfende des Bettes höherstellen