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Hypnose-Durchführung |
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| Der Klient sitzt oder liegt, wie es für ihn angenehmer ist und wird durch verschiedene Methoden (z.B. Fixationsmethode oder durch das Erzählen einer Geschichte) in einen Trancezustand versetzt. Dabei hat er immer die Möglichkeit, die Tiefe der Trance selbst zu bestimmen. Wenn er möchte, kann er auch jederzeit zurück in den Wachzustand wechseln. | ||
| Während dieser Tiefenentspannung werden vom Therapeuten dem Unbewussten Möglichkeiten eröffnet, die Selbstheilungskräfte des Körpers und der Seele zu aktivieren und positiv zu verwenden. | ||
| In dieser angenehm entspannten Atmosphäre kann man sozusagen „mit der Seele baumeln“ und hat endlich Zeit für sich selbst. | ||
| Welche Bilder und Erlebnisse während dieses wohltuenden Trancezustandes vorkommen, weiß man nur selbst, da der Klient in diesem Zustand stumm bleibt und keine Geheimnisse preisgibt. | ||
| Der Patient wird meistens zumindest einmal an seinen „Safe Place“, den sicheren Ort, an dem er am besten entspannen und sich wohlfühlen kann, geführt und es werden ihm auch Anleitungen gegeben, dass er diesen imaginären Ort auch zu Hause jederzeit abrufen kann, wenn er eine Form der Tiefenentspannung oder Selbsthypnose praktizieren möchte. | ||
| Nach einer Zeitspanne zwischen einer halben bis zu mehr als einer Stunde, je nachdem wie sehr er sich wohlfühlt, wird der Klient nach einer gewissenhaft durchgeführten Dehypnose wieder in den Wachzustand zurückgeholt. | ||
| Nach einem abschließenden Gespräch kann der Patient gelöst und entspannt seinem Tagwerk nachgehen. | ||
